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GinaG
Steak mexicain grillé
C’est un excellent moyen de servir une bavette ou un steak de flanc. La marinade de deux jours vaut la peine d’attendre.
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Ingrédients
Préparation
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Faire griller les graines de cumin dans une sauteuse moyenne à feu moyen-doux pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.
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Dans un mélangeur, combinez les graines de cumin, le jalapenos, l'ail, le poivre, le jus de citron vert et le sel.Pulsez le mélangeur pour hacher finement les ingrédients.Ajoutez l'huile et la coriandre et réduisez en purée.
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Tranchant légèrement les deux côtés de la viande avec un couteau afin que la marinade pénètre bien. Placez la viande dans un grand sac en plastique ou un bol, versez la marinade et bien enrobez-la.Marinez au réfrigérateur pendant 24 à 48 heures.
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Préchauffez un gril extérieur à feu vif et huilez légèrement la grille.
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Retirez la viande de la marinade et jetez le reste de la marinade.Cuire à feu vif, 1 à 2 minutes par côté, pour saisir la viande.Baisser le feu au minimum et cuire encore 3 à 4 minutes de chaque côté, ou jusqu'à la cuisson a atteint la cuisson désirée.
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Nutrition
CaloriesCalories
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