Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
LittleCreature
"steaks" de chou-fleur avec relish d'olive
Tranches épaisses de chou-fleur, rôties et garnies d'un relish aux olives acidulées.Petit plat parfait.Ajoutez des haricots au relish pour un repas végétarien.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Enlevez les feuilles et coupez l'extrémité de la tige du chou-fleur en laissant le cœur intact. Coupez le chou-fleur en quatre "steaks" de 0.5 "à partir du centre du chou-fleur (certains bouquets vont se détacher; réserve).
-
Coupez finement assez de fleurons en vrac pour pouvoir mesurer Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant
-
Transférez les fleurs coupées dans un petit bol et mélangez-les avec les olives, les tomates séchées, 1 cuillère à soupe d'huile, le persil et le jus de citron.Salez avec du sel et du poivre.
-
Préchauffez le four à 400 ° .Chauffez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle allant au four, à feu moyen-vif.
-
Transférer les biftecks sur une grande plaque à pâtisserie à rebords.Réserver la poêle.Rôtir le chou-fleur jusqu'à tendreté, environ 15 minutes.
-
Pendant ce temps, ramener la poêle à feu moyen-vif et ajouter les gousses d'ail et les tomates, un côté coupé vers le bas.Cuire jusqu'à ce que les tomates soient dorées; Retournez les tomates et mettez la poêle au four avec le chou-fleur. Rôtissez l'ail et les tomates jusqu'à tendreté, environ 12 minutes.
-
Transférer l'ail, les tomates et 0,5 cuillère à soupe d'huile dans un mélangeur; réduire en purée lisse. Saler et poivrer. Répartir la sauce tomate dans les assiettes.Placez un bifteck de chou-fleur sur chaque assiette; déposer à la cuillère. Servir chaud ou à la température ambiante.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minChoufleurchoufleur, salle de beurre temp, poudre d'ail, sel, poivre, Noix de muscade, poudre de paprika, pétrole,chou-fleur entier grillé -
55 minChoufleurpétrole, onion, gousses d'ail écrasées, graine de cumin, reste de chou-fleur en incluant la tige, bouillon, fromage, sel poivre,Soupe de chou-fleur et cheddar -
70 minSoupes, ragoûts et chilichou-fleur en fleurons, pétrole, Noix de muscade, poudre d'ail, sel, poivre, beurre, onion, farine, bouillon, Lait, Sherry,soupe de chou-fleur rôti -
65 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, onion, céleri nervure, gousses d'ail, sel, patates, chou-fleur en fleurons, bouillon, eau, poivre de Cayenne, crème, Bacon, pain, citron, fromage, persil,Velouté de chou-fleur avec gremolata au bacon
J'ai adoré