Tacos de boeuf de céto faciles

Name: tacos de boeuf de céto faciles
Cook time: 18 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du fromage cheddar râpé; 400 grammes de boeuf haché; 1/2 paquet d'assaisonnement pour tacos; 1/2 cuillère à café de sel; 1/4 cuillère à café de poivre noir moulu; 1 avocat, coupé en dés; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la laitue déchiquetée; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du fromage cheddar râpé; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des tomates, coupée en dés

Organisez une soirée taco à faible teneur en glucides avec ces tacos au bœuf irrésistibles et conviviaux à base de tacos au fromage, avocats, tomates et laitue.

Ingrédients

Préparation

Préchauffez le four à 170 ° C (175 ° C). Tapissez 2 plaques à pâtisserie de papier sulfurisé ou de tapis en silicone.
Étendre le fromage cheddar en cercles de quatre centimètres, espacés de 5 centimètres.
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le fromage soit fondu et légèrement brun, pendant 6 à 8 minutes.
Refroidissez pendant 2 à 3 minutes avant de les lever avec une spatule.Placez-les sur une cuillère en bois enveloppée dans du papier aluminium équilibré sur 1/2 litre. Laissez les coquilles de taco refroidir complètement, environ 10 minutes.
Cuire le bœuf dans une poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant souvent pour séparer la viande, environ 7 minutes.Saisir avec l'assaisonnement pour tacos, le sel et le poivre; cuire encore 1 minute.
Répartir le mélange de bœuf dans les coquilles de tacos au fromage. Garnir d'avocat, de laitue, de cheddar et de tomates.