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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tarte à la citrouille miel et pacanes
 
 
16 PortionsPTM110 min

Tarte à la citrouille miel et pacanes


Une combinaison des deux favoris de ma famille! Tarte à la citrouille et aux pacanes. J'ai substitué du miel au sucre pour un goût plus piquant à la maison.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 190 degrés (190 ° C) .Placez les moitiés de citrouille, côté coupé sur une plaque à pâtisserie moyenne, et couvrez-les de papier d'aluminium.Cuire au four pendant 90 minutes, ou jusqu'à ce que la chair soit facilement écrasée à la fourchette.Laissez refroidir, retirez la chair de citrouille purée.
  2. Augmentez la température du four à 200 degrés (200 ° C).
  3. Dans un bol moyen, mélanger la purée de potiron, le miel, la cannelle, le gingembre, les clous de girofle, la noix de muscade et le sel. Incorporer graduellement la crème épaisse et les œufs. Verser dans les croûtes et garnir de pacanes.
  4. Cuire les tartes au four préchauffé pendant 50 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau inséré au centre en ressorte propre.


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