Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
DAWERI
Tostones portoricains (plantains frits)
Plantains frits croustillants.Une banane plantain est une banane très ferme.Servez comme accompagnement avec votre repas ou comme amuse-gueule.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Épluchez le plantain et coupez-le en morceaux d'un centimètre.
-
Faites chauffer l'huile dans une grande poêle.Placez les plantains dans l'huile et faites-les frire des deux côtés; environ 3,5 minutes de chaque côté.
-
Retirez les plantains de la poêle et aplatissez les plantains en plaçant une assiette sur les plantains frits et en appuyant dessus.
-
Trempez les plantains dans de l’eau, puis remettez-les dans l’huile chaude et faites-les revenir 1 minute de chaque côté. Salez au goût et servez immédiatement.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minPlat d'accompagnementbrocoli, gousses d'ail, onion, des œufs, fromage, semoule de maïs, poivre, pétrole,fabuleux beignets de brocoli de stacey
-
50 minPlat d'accompagnementpétrole, gousses d'ail, échalote, champignon, fécule de maïs, eau, Zucchini, pincée de sel poivre,courgettes aux girolles
-
85 minPlat d'accompagnementpatates, onion, fromage, beurre, sel poivre, Lait,pommes de terre au fromage i
-
35 minPlat d'accompagnementOrange, sauce soja, bouillon, Orange,réduction de sauce orange-soja
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré