Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
DAWERI
Tostones portoricains (plantains frits)
Plantains frits croustillants.Une banane plantain est une banane très ferme.Servez comme accompagnement avec votre repas ou comme amuse-gueule.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Épluchez le plantain et coupez-le en morceaux d'un centimètre.
-
Faites chauffer l'huile dans une grande poêle.Placez les plantains dans l'huile et faites-les frire des deux côtés; environ 3,5 minutes de chaque côté.
-
Retirez les plantains de la poêle et aplatissez les plantains en plaçant une assiette sur les plantains frits et en appuyant dessus.
-
Trempez les plantains dans de l’eau, puis remettez-les dans l’huile chaude et faites-les revenir 1 minute de chaque côté. Salez au goût et servez immédiatement.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
75 minPlat d'accompagnementfleurs de courgettes, fromage, Oeuf, fromage, poivre, poivre de Cayenne, Battre, farine, fécule de maïs, l'eau glacée, pétrole, farine,fleurs de courge farcies frites -
30 minPlat d'accompagnementbok choy, pétrole, pétrole, eau, racine de gingembre, gousses d'ail, sauce aux huîtres, sauce soja, sucre, flocons de piment,bok choy épicé à la sauce à l'ail -
25 minPlat d'accompagnementpétrole, gousses d'ail, onion, épinard, des haricots, cumin, sel,espinacas con garbanzos (épinards aux haricots blancs) -
30 minPlat d'accompagnementbeurre, patates, onion, chipotle, poudre d'ail, sucre,hachis doux et impertinents
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré