Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Sean Gough
Trempette épicée aux lentilles
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans une casserole moyenne, mélanger les lentilles, l'oignon et l'eau. Couvrir et porter à ébullition.Réduire le feu à feu doux et laisser mijoter pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.Faites passer les lentilles dans un moulin à légumes ou mélangez-les au mélangeur.
-
Faire griller la poudre de cari et les graines de cumin dans une petite poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.Ajouter le poivre de Cayenne, l'huile et l'ail.Sauter pendant 1 minute.
-
Incorporer le mélange d'épices dans les lentilles et servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
495 minEntrées et Snacksmangue, onion, paprika, coriandre, citron vert, piment jalapeno, citron vert, gingembre,salsa à la mangue de mauigirl
-
10 minEntrées et Snackscantaloup, prosciutto, les raisins, les raisins, cure-dents en bambou,prosciutto e melone sur un bâton
-
20 minEntrées et Snackschiens dans, sucre, ketchup, Bourbon,apéritifs de bourbon de hot-dog
-
60 minEntrées et SnacksL'avoine, poudre de protéine, farine, La graine de lin, beurre d'arachide, mon chéri, bananes,barres protéinées de banane de beurre d'arachide
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré