Weight Watchers Spaghetti à la sauce à la viande 5 points

Cette sauce robuste et satisfaisante convient parfaitement aux pâtes de blé entier. Elle est également fabuleuse sur une pomme de terre au four, un couscous ou de l'orge.Ajoutez une délicieuse chapelure infusée au parmesan à des recettes de spaghetti: Faites chauffer une cuillerée à thé d'huile d'olive dans un petit poêlon à frire. Ajoutez une tasse d’une contenance de 80 ml contenant de la chapelure de blé entier. Cuire à feu vif pendant 1 minute, en remuant constamment, jusqu'à ce que la chapelure soit aromatique et légèrement dorée.Saupoudrer avec 1 cuillère à soupe de parmesan râpé et bien agiter Retirer du feu et saupoudrer 1 cuillère à soupe de chapelure sur chaque plat juste avant de servir. (Ajoute une valeur de 1 POINTS par portion.)