Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Tukaussey
Zucchini végétarien et concombre lasagne faible en glucides / calories pour
Ce n'est pas exactement comme une lasagne puisqu'il n'y a pas de pâtes. Au lieu des pâtes, il y a des couches de courgettes et de concombre. J'ai accidentellement épluché un concombre la première fois que j'ai essayé de faire une lasagne aux courgettes. Je pouvais faire le tout avec de la courgette si vous voulez. J'utilise une sauce à spaghetti aux gras biologiques sans champignons avec des champignons de Trader Joe's.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Épluchez les courgettes et le concombre avec un éplucheur pour obtenir de longues lanières
-
Couche une partie de la sauce dans un mini moule à pain.
-
Maintenant, alternez les couches de courgette/sauce / concombre / sauce.
-
À un moment, couper les champignons en morceaux, hacher l'ail et l'ajouter à une couche.
-
À l'avant-dernière couche, ajouter le parmesan
-
Terminer avec le dernier de la sauce.
-
Cuire au four à 325 pendant 30 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
125 minUn platvinaigre balsamique, mon chéri, sucre, sauce soja, Romarin, gousses d'ail, poitrines de poulet, graines de sésame, persil,poitrines de poulet sucrées et collantes
-
30 minUn platbouillon, eau, poivre, couscous, jus de citron, cuisses de poulet, Zucchini, carottes, groseilles, amandes, cumin, Safran des Indes, gingembre, cannelle, coriandre, poivre,poulet et couscous aux épices
-
90 minUn platpoulet en bouchée, sauce soja, mon chéri, fécule de maïs, eau, pignons de pin, poudre d'ail, graines de sésame, pétrole, brocoli, champignon, chips de carotte, spaghetti de blé,poulet au miel avec légumes
-
30 minUn platnouilles, pétrole, jambon, onion, thym, sel, poivre, champignon, Lait, fromage,cuisinière à jambon et à nouilles cocotte, style hollandais de pennsylvanie
J'ai adoré