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Ben Nesbitt
Batteurs d'œufs brouillés (ww)
C'était bon et copieux - la recette originale (Weight Watchers Magazine, janvier 2009) utilisait du jambon - j'ai utilisé du reste de poulet à la place. Il s'agit d'environ 3 points WW / portion.
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Ingrédients
Préparation
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Fouetter ensemble les ingrédients dans un bol.
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Vaporiser la poêle avec Pam et chauffer à feu moyen.
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Verser le mélange d'oeufs dans la poêle et cuire en remuant jusqu'à cuisson complète
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Remarque: je pense aussi que cela fonctionnera comme une omelette, cuisant jusqu’à cuisson complète et pliant en deux.
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