Petit déjeuner chaud aux céréales

Une variante d'un petit-déjeuner américain chaud traditionnel. Cette recette est pour mon régime spécial très restreint, sans lactose, sans gras, fade.Beaucoup de gens préfèrent plus de gras, comme du bacon ou du beurre ou du lait et du sucre en vous n'êtes pas obligé de manger ça! lol Ceci est destiné à une bonne nutrition avec un régime restreint et non à un plaisir des plus agréables de l'année.