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Sans

Bœuf kalbi sans gluten
 
 
10 PortionsPTM105 min

Bœuf kalbi sans gluten


Grande option sans gluten pour une journée de grillades.

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Préparation

  1. Faire griller les graines de sésame dans une petite poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, 3 à 5 minutes.
  2. Mélanger les graines de sésame, la sauce soja, le sucre, les oignons verts, l'huile de sésame, l'ail et les flocons de piment rouge dans une casserole. complètement, environ 15 minutes.
  3. Placez les côtes courtes dans de grands sacs en plastique refermables et recouvrez de marinade refroidie. Scellez et laissez mariner au réfrigérateur, au moins 1 heure ou toute la nuit pour un maximum de saveur.
  4. Préchauffer le gril à feu moyen et huiler légèrement la grille.
  5. Égouttez les côtes courtes en jetant la marinade et faites cuire sur le gril préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 5 minutes de chaque côté.


Nutrition

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