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Somaluna
Bouchées instantanées d'œufs
Ces bouchées aux œufs sont parfaites pour le petit-déjeuner sur le pouce.Emballées avec des légumes et du fromage, elles ont beaucoup de saveur.N’hésitez pas à échanger des légumes pour plus de variété.Ceci utilise un moule en silicone pour œufs disponible auprès de détaillants en ligne comme Amazon.
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Ingrédients
Préparation
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Battre les œufs dans un bol moyen jusqu'à ce qu'ils soient jaunes et mousseux. Ajouter l'ail, le sel et le poivre.
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Mélanger les épinards, le fromage de Münster et l'oignon dans un petit bol.Équilibrer uniformément entre les cavités d'un moule en silicone. Verser les œufs battus dans chaque cavité, en remplissant chacun 0,75. Remplir le moule de papier d'aluminium.
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Versez 130 litres d'eau dans un autocuiseur multifonctionnel (tel que Instant Pot®). Placez un moule à œufs à l'intérieur. Fermez et verrouillez le couvercle en scellant l'évent. Sélectionnez la fonction Vapeur; régler la minuterie pour 13 minutes.
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Relâcher la pression naturellement selon les instructions du fabricant, 10 à 40 minutes.
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Nutrition
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