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Boudin noir (végétalien)
 
 
6 PortionsPTM3H45 min

Boudin noir (végétalien)


Un pudding unique qui va bien avec une salade, tiré de «Un goût végétalien des Caraïbes» de Linda Majzlik

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Préparation

  1. Ajouter la protéine végétale texturée au bouillon de légumes, couvrir et laisser reposer 1 heure.
  2. Frire doucement l'oignon et l'ail dans l'huile, jusqu'à ce qu'ils aient ramolli.
  3. Ajouter les champignons et faire revenir jusqu'à ce que le jus commence à couler, puis retirer du feu.
  4. Placez la protéine végétale texturée absorbée dans un tamis et appuyez sur l'excédent éventuel, puis ajoutez-la à la poêle avec le reste des ingrédients et mélangez bien.
  5. Verser le mélange dans un plat carré antiadhésif de 18 cm. Appuyer fermement et uniformément, couvrir et refroidir pendant 2 heures.
  6. Vaporiser légèrement d'huile d'olive légère, puis cuire à 400 ° C pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à coloration.



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