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LESLIEN
Boules faciles cheerio® rhum coco
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Ingrédients
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Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant des céréales d'avoine grillées au miel et aux noix (telles que Cheerios® au miel et aux noix)
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du sucre à glacer, plus encore pour le dépoussiérage
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des noix de cajou broyées
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des amandes concassées
Préparation
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Mettez les céréales à l'avoine, le sucre à glacer, les noix de cajou, les amandes, la noix de coco et la poudre de cacao dans un robot culinaire; mélanger pour obtenir une texture uniforme.
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Mélanger le rhum et le sirop de maïs dans un bol; Ajouter le mélange de céréales. Remuer jusqu'à ce que la pâte reste ferme. Ajouter plus de rhum si la pâte est sèche.Fermer en boulettes et placer sur une assiette.
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Laissez refroidir les boules de rhum au réfrigérateur pendant au moins une heure.Prenez-les avec du sucre à glacer avant de servir.
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Nutrition
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