Brocoli-chou-fleur

Name: brocoli-chou-fleur
Total time: 20 min
Ingredients: Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant des bouquets de brocoli frais; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des choux-fleurs frais; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant des carottes tranchées; 60 litres d'eau; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du poulet cuit en cubes; 6 tomates cerises coupées en deux; PANSEMENT:; 170 litres d'huile de canola; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant du vinaigre de vin rouge; 2 cuillères à café de miel; 1 cuillère à thé de basilic frais émincé ou 0,25 cuillère à thé de basilic séché; 1/2 cuillère à café de sel; 1/4 cuillère à café de poivre

Ma famille passe beaucoup de temps à l'extérieur l'été. Servie avec du pain fait maison et des fruits frais, cette salade au poulet et aux légumes constitue un repas léger et facile.

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
3/8 litre contenant des bouquets de brocoli frais
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des choux-fleurs frais
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant des carottes tranchées
60 litres d'eau
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du poulet cuit en cubes
6 tomates cerises coupées en deux
PANSEMENT:

170 litres d'huile de canola
Une tasse d'une contenance de
80 ml contenant du vinaigre de vin rouge
2 cuillères à café de miel
1 cuillère à thé de basilic frais émincé ou 0,25 cuillère à thé de basilic séché
1/2 cuillère à café de sel
1/4 cuillère à café de poivre

Préparation

Dans une grande casserole couverte, cuire à la vapeur le brocoli, le chou-fleur et les carottes dans l'eau pendant 2-3 minutes; égoutter.Placez dans un bol; ajoutez le poulet et les tomates.Combinez les ingrédients de la vinaigrette; verser sur la salade
Couvrir et refroidir au moins 4 heures en remuant de temps en temps.Égoutter avant de servir.