Casserole de boeuf haché et haricots

Name: Casserole de boeuf haché et haricots
Cook time: 55 min
Total time: 60 min
Yield: 5-6
Ingredients: 400 grammes de boeuf haché; A bowl with a capacity of 1/4 liter containing chopped onion; 2 gousses d'ail émincées; 2 boîtes (425 grammes) de haricots garbanzo (vous pouvez remplacer le maïs blanc en grains par 28 425 grammes par 1 boîte de haricots garbanzo si vous le souhaitez); 1 boîte de sauce tomate (425 grammes); 130 litres d'eau; 1 cuillère à café d'origan séché, broyé; 1/2 cuillère à café de sel; 1/2 cuillère à café de cumin moulu; 1/4 cuillère à café de poivre; 2 feuilles de laurier

Il est un peu comme un hamburger helper pour les personnes qui ne peuvent pas manger de pâtes. C'est la chose que mon mari préfère faire. J'utilise régulièrement une boîte de maïs à noyau blanc (jamais essayé). au lieu de deux boîtes de haricots garbanzo, mais recommanderais d’essayer d’abord tous les haricots garbanzo.

Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à 350 ° F.
Brown boeuf avec l'oignon et l'ail jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et le boeuf est brun.
Égoutter la graisse.
Incorporer tout le reste et porter à ébullition.
Mettez dans une cocotte de 1,5 litre et couvrez.
Cuire au four pendant 45 minutes.
Enlevez les feuilles de laurier.
Soyez sûr et remuer avant de servir.

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