Chili trois haricots de craig

Name: chili trois haricots de craig
Cook time: 50 min
Total time: 55 min
Yield: 6-8
Ingredients: 1 medium onion, chopped; 2 gousses d'ail émincées; 2 cuillères à soupe d'huile végétale; 2 cuillères à soupe de poudre de chili; 1 1/2 cuillères à café de cumin; 1/2 cuillère à café de Cayenne; 794 grammes de tomates en dés; Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant de la sauce barbecue; 539 grammes de haricots noirs; 539 grammes de haricots noirs; 539 grammes de pois chiches; 340 grammes de maïs; 1 trait de sel; 1 trait de sauce Tabasco

Ingrédients

1 medium onion, chopped
2 gousses d'ail émincées
2 cuillères à soupe d'huile végétale
2 cuillères à soupe de poudre de chili
1 1/2 cuillères à café de cumin
1/2 cuillère à café de Cayenne
794 grammes de tomates en dés

Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant de la sauce barbecue
539 grammes de haricots noirs
539 grammes de haricots noirs
539 grammes de pois chiches
340 grammes de maïs
1 trait de sel
1 trait de sauce Tabasco

Préparation

Faire sauter l'oignon et l'ail dans l'huile jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide, soit environ 5 minutes.
Ajouter la poudre de chili, le cumin et le poivre de Cayenne et cuire environ une minute en veillant à ne pas laisser les épices brûler.
Ajouter les tomates en dés et la sauce barbecue (si vous en utilisez) et porter à ébullition.
Ajoutez les boîtes de haricots et de maïs.
Couvrir et laisser mijoter environ 40 minutes, en ajoutant le sel et la sauce Tabasco au goût.