Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
KALLISTA
Côtelettes de porc au miel et à l'ail
Reçu d'un ami. Je suis sûr que vous pourriez aussi utiliser du poulet pour cela si vous n'aimez pas les côtelettes de porc.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
En lg. poêle, enduit d'un spray antiadhésif, des côtelettes brunes des deux côtés. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que le jus soit clair (environ 10-12 min.).
-
Dans un bol, mélanger le miel, le jus de citron, la sauce soja et l'ail.
-
Retirer les côtelettes et garder au chaud.
-
Ajouter le mélange de miel dans la poêle; cuire à feu moyen pendant 3-4 minutes, en remuant de temps en temps.
-
Verser sur les côtelettes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
60 minPorcBacon, onion, moutarde, mélasse, sucre, chutney de mangue, des haricots, poivre, Bourbon,haricots cuits au bourbon de la nourrice (rayon rachael) -
30 minPorcnouilles, pétrole, crevette, sel, fécule de maïs eau dissoute, porc, vin de sherry, sauce soja, sucre, bok choy, champignon, stock de poulet, fécule de maïs eau dissoute,chow mein avec crevettes et porc -
370 minPorcLentilles, kielbasa en, onion, céleri, carotte, patates, persil, bouillon, poivre, Noix de muscade,mijoteuse soupe de lentilles et saucisses -
20 minPorcBacon, céleri, oignons verts, des radis, des œufs, fromage, Tofu, poires, moutarde, Mayonnaise, Crème fraîche, amandes, sel, poivre,salade simulée-tato (saine et c'est bon!)
J'ai adoré