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George Bacon Jr.
Courgettes et maïs garnis de fromage
Couper les courgettes avec le maïs, les tomates en dés, l'oignon et le fromage.
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Ingrédients
Préparation
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Faire chauffer l'huile dans une casserole moyenne à feu moyen et y faire sauter les courgettes et l'oignon pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.Mélanger dans le maïs.Incorporer les tomates en dés. cuire 15 minutes ou jusqu'à ce que la courgette soit ramollie.
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Retirer la casserole du feu.Mélanger dans le fromage Monterey Jack et le cheddar.Couvrir et laisser reposer jusqu'à ce que les fromages soient fondus, environ 5 minutes.
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Nutrition
CaloriesCalories
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