Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Wishbone
Couscous aux pois chiches et tomates fraîches avec vinaigrette au curry
Ceci est frais et copieux, faible en gras et parfait pour une journée chaude quand vous avez faim et que vous ne voulez pas allumer le four.La vinaigrette est forte et bonne pour conjurer les virus.Une portion constitue un repas complet.Vous pouvez remplacer la tomate avec 2 carottes cuites et hachées pour varier.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Pendant que le couscous cuit, couper les tomates en dés et rincer les pois chiches.
-
Pour préparer la sauce, mélangez dans un petit bol l’huile d’olive, la poudre de cari, le jus de citron, l’ail et le sel.
-
Divisez le couscous cuit entre deux grandes assiettes ou bols à pâtes.
-
Verser les pois chiches, les tomates en dés et les raisins secs sur le couscous (la moitié de chaque par plat).
-
Using spoon, drizzle generous amount of sauce over all ingredients.Serve and savour!
Blogs qui pourraient être intéressants
-
45 minUn platpatates, Lait, du boeuf, onion, fromage, poudre d'ail, sel poivre, beurre, pain,tarte aux pommes de terre et au boeuf -
55 minUn platpois chiches d'accord, onion, gousse d'ail écrasée, carotte, épinard, persil, poivre, sel sûr que vous avez utilisé des pois chiches pas trop parce que les pois chiches peuvent déjà con, pétrole,galettes de pois chiches (garbanzo) -
100 minUn platcitron vert, pain, assaisonnement sud-ouest, dinde, pain, La graine de lin, assaisonnement sud-ouest, coriandre, des haricots, oignons verts, tomates, mangue, Avocat, citron vert,côtelettes de dinde enrobées de graines de lin frites au four avec salsa aux haricots noirs -
120 minUn platpétrole, carotte, onion, céleri, agneau, coriandre, fenouil, cumin, Romarin, thym, sel poivre, tomates, du vin, tomates, stock de poulet, Pâtes, beurre, fromage, menthe,pappardelle au ragandugrave d'agneau;
J'ai adoré