Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Sobie Garza
Couscous de chou-fleur
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Coupez le chou-fleur en morceaux très finement coupés, semblables au vrai couscous ou au riz.
-
Faire fondre le beurre dans une poêle moyenne à feu moyen.Ajouter l'oignon et l'ail; cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon soit ramolli, environ 2 minutes.
-
Ajoutez le chou-fleur et laissez cuire à feu moyen pendant environ 40 minutes. Remuez toutes les 5 minutes jusqu'à ce que le mélange soit doré et noisette.
-
Mélanger les olives kalamata, le persil, le sel et le zeste de citron dans le chou-fleur.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
505 minPlat d'accompagnementconcombres, onion, sel, vinaigre de pomme, moutarde, poivre,ketchup de concombre -
55 minPlat d'accompagnementchampignon, onion, aubergine dans, pétrole, sel si, poivrons cerises, paprika, poivrons habanero, sel si, graines de fenouil, Origan, vinaigre de vin,bomba calabrese (tartinade au poivre calabrais épicé) -
35 minPlat d'accompagnementpétrole, onion, gousses d'ail, tomates, paprika, sel, poivre, basilic, Origan,sauce de pâtes végétalienne facile -
18 minPlat d'accompagnementpétrole, sel, poivre, brocoli, jus de citron,brocoli rôti de jacob
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré