Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Sobie Garza
Couscous de chou-fleur
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Coupez le chou-fleur en morceaux très finement coupés, semblables au vrai couscous ou au riz.
-
Faire fondre le beurre dans une poêle moyenne à feu moyen.Ajouter l'oignon et l'ail; cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon soit ramolli, environ 2 minutes.
-
Ajoutez le chou-fleur et laissez cuire à feu moyen pendant environ 40 minutes. Remuez toutes les 5 minutes jusqu'à ce que le mélange soit doré et noisette.
-
Mélanger les olives kalamata, le persil, le sel et le zeste de citron dans le chou-fleur.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
800 minPlat d'accompagnementdes haricots, Bacon, saucisse linguica, onion, gousses d'ail d'éléphant, poivre, sarriette, cumin, poudre de paprika, le chou frisé, chipotle,haricots portugais avec chou frisé et linguica
-
10 minPlat d'accompagnementsucre, moutarde, sel, le vinaigre, onion, pétrole, graines de coquelicot,vinaigrette aux graines de pavot ii
-
80 minPlat d'accompagnementpatates, sucre, beurre, sucre, crème, des œufs, clous de girofle, Noix de muscade, cannelle, vanille, sel,soufflé gourmet à la patate douce
-
0 minVidéofarine, sel, Oeuf, Lait de lait avec addition de vitamine D, pain, pétrole, La semoule de maïs dégermée, des haricots,frites de haricots verts cuits au four
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré