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Berta Rowland
Couscous d'entreprise
Le couscous est le meilleur! C'est rapide et bon au goût.Cette recette est savoureuse et va bien avec le poulet.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
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Incorporer le couscous à l'eau bouillante et ramener l'eau à ébullition.Couvrez et retirez la casserole du feu.Laissez reposer 5 minutes, puis remuez avec une fourchette.
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Pendant la cuisson du couscous, chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen. Incorporer l'ail, les oignons verts et les poivrons; faire sauter brièvement.Incorporer les tomates, le basilic, le couscous cuit, le sel et le poivre.Mélanger ensemble et transférer dans un bol d'un capacité de 1,5 litre contenant une casserole.
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Cuire au four préchauffé à 170 degrés (175 ° C) pendant 20 minutes. Saupoudrer de fromage parmesan encore tiède.
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Nutrition
CaloriesCalories
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