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Cuisson de bison mexicain à la crème de coriandre et de lime
 
 
6 PortionsPTM55 min

Cuisson de bison mexicain à la crème de coriandre et de lime


Le bison haché bruni avec des tomates et des penne prend une tournure d’inspiration mexicaine avec du cumin, de l’origan et des haricots noirs dans cette casserole facile du lundi au vendredi.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés.Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage; égoutter. Couvrir et garder au chaud.
  2. Entre-temps, cuire le bison et l'ail moulus à feu moyen dans une grande poêle jusqu'à ce que la viande soit brune. Égoutter.
  3. Incorporer les pâtes cuites au bison moulu, égoutté et cuit, dans la poêle. Incorporer les haricots, les tomates non égouttées, la salsa, l'origan, le cumin et la poudre de chili.
  4. Transférer le mélange dans un plat allant au four ou dans une casserole.Cuire au four, à découvert, pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.Saupoudrer de croustilles tortillas (si vous en utilisez) et de fromage.Cuire au four à découvert, pendant 5 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.Saupoudrer 1 cuillère à soupe d'oignon vert et servir avec de la crème à la coriandre et à la lime.
  5. Crème à la coriandre et au citron vert: Dans un petit bol, mélanger la crème sure, les 3 cuillères à soupe d'oignons verts, la coriandre et le zeste de citron vert. Couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.


Nutrition

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