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CHICOMOM
Dîner dans une poêle tex-mex
Un grand repas à la poêle quand vous êtes trop fatigué pour cuisiner, ajoutez une salade, du pain à l'ail ou au maïs, et le dîner est fait.Il est très économique et adapté aux enfants.Vous pouvez le doubler et en congeler à moitié pour une autre nuit.Je fais toujours la veille de notre campement pour notre premier dîner, j'apporte des tortillas à la farine et des récipients de crème sure, de fromage râpé, de tranches de jalapenos, de coriandre et de salsa; nous faisons des burritos avec elle.Il suffit de la chauffer sur le réchaud de camping ou au-dessus du feu pour obtenir un repas copieux et facile après avoir installé le camp.
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Ingrédients
- 1 1/2 cuillère à soupe d'huile végétale
- A bowl with a capacity of 1/4 liter containing onion, chopped
- Une tasse d'une capacité de 170 ml contenant du poivron vert, haché
- 2 -3 gousses d'ail, hachées
- 400 grammes de boeuf haché
- 2 -3 cuillères à soupe de poudre de chili doux, au goût (ou 3-4 cuillères à soupe de mélange d'assaisonnement chili)
- 1/3 litre de jus de légumes (j'utilise une canette de 326 grammes de jus V8; vous pouvez également utiliser du jus de tomate ordinaire)
- 1 (425 grammes) peut haricots rouges, non égouttés
- 1 -2 cuillère à café d'origan, séchée (émiette dans votre paume)
- 1 -1 1/2 cuillère à café de cumin moulu
- 1 cuillère à café de sel (si vous utilisez un mélange de chili, vérifiez l'assaisonnement avant d'ajouter le sel)
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du riz à grain long, non cuit
-
1 boîte de conserves de maïs, égouttées (ou
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du maïs congelé)
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des olives noires, tranchées
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du fromage cheddar, râpé (ou votre préféré)
Préparation
-
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif; Faire sauter l'oignon, les poivrons et l'ail en remuant fréquemment, environ 3 à 4 minutes, les déposer dans un petit bol et réserver.
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Ajouter le boeuf haché dans le même poêlon, en le cassant en morceaux, et faire sauter jusqu'à ce qu'il ne soit plus rosé; drainer l'excès de graisse si désiré; ajouter la poudre de chili (ou le mélange d'assaisonnement pour chili) et les légumes sautés réservés; bien mélanger.
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Ajouter le jus V8 (ou le jus de tomate, le cas échéant), les haricots rouges non égouttés, l'origan, le cumin, le sel et le riz; bien remuer et porter à ébullition.Baisser le feu pour maintenir un feu doux, couvrir et laisser mijoter environ 25 minutes, jusqu'à ce que le riz soit cuit (vérifier à mi-chemin pour s'assurer que le mélange ne colle pas, ajouter un peu d'eau si nécessaire).
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Incorporer le maïs et les olives; couvrir et cuire encore 5 minutes.
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Saupoudrer le fromage et couvrir jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
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NOTE: Cette recette est très tolérante, il est difficile de la gâcher. J'ajuste généralement les assaisonnements en fonction de la quantité de bœuf haché que j'utilise. Vous pouvez ajouter plus ou moins d'épices selon vos goûts, remplacez les haricots noirs par des haricots noirs.plus oignon, moins de poivrons, un jalapeno, etc. - Assurez-vous simplement d'ajouter assez de jus pour faire cuire le riz (vous voudrez peut-être vérifier après environ 10 à 15 minutes et, si nécessaire, rajouter un peu de jus ou d'eau) .Les mesures ci-dessus fonctionnent bien pour 400 grammes de boeuf haché.J'ai tendance à utiliser la plus grande quantité d'épices, (parfois plus), cela dépend de votre goût.Il fait un excellent remplissage pour les burritos.
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