Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Lyndalou
Filet de porc zesté
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
-
Placez le filet de porc dans une rôtissoire de 25 x 38 cm. Dans un petit bol, mélangez l'ail, le poivre noir moulu, l'estragon et l'huile d'olive.Mélangez bien et étalez sur le porc.Placez ensuite les carottes et les pommes de terre autour de la viande.Combinez Dans un petit bol, versez la sauce soja et 1/4 de litre d’eau et versez sur les légumes autour du rôti. Couvrez bien le tout avec du papier aluminium.
-
Cuire au four à 170 ° C pendant 1 à 1,5 heure ou jusqu'à ce que la température interne du porc atteigne 145 ° C (63 ° C).
-
Transférez le rôti et les légumes dans un plat de service et versez-les dans une petite casserole à feu moyen.Dans un petit bol séparé, dissolvez la fécule de maïs dans les 130 litres d'eau restants et ajoutez-le à la poêle.Rassez bien laisser la sauce épaissir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
270 minViande et volailleaubergines, riz, eau, pétrole, gousses d'ail, tête de fenouil, saucisse de porc Jimmy, du boeuf, céleri, onion, paprika, poivre de Cayenne, sauce au poivre, pain, beurre,cocotte d'aubergines nouvelle orléans -
135 minViande et volaillepoitrines de canard coupées en deux, sel poivre, thym, pétrole,magret de canard sous vide -
50 minViande et volaillepétrole, onion, piment jalapeno, gousses d'ail, dinde, sauce teriyaki au gluten, sauce soja sans gluten tamari, pêche divisée, sel poivre, endive, laitue pommée, Avocat, fromage, Bacon,Burger de dinde à la pêche sur les verts avec endive, bacon, avocat et gorgonzola -
85 minViande et volaillepétrole, onion, clous de girofle, cannelle, clous de girofle, du boeuf, tomates, raisins secs, aubergine dans, Sel poivre, patates, Oeuf,tarte cottage moussaka
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré