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Cody
Poulet mariné au soja et à l'ail
C'est la marinade la plus facile que j'ai jamais utilisée et l'une des plus populaires de ma famille. Cette recette convient également à toutes les coupes de poulet - cuisses, cuisses, etc.
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Ingrédients
Préparation
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Dans un grand bol non poreux, mélanger l'ail et la sauce soja. Ajouter le poulet et bien enrober. Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins une heure.
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Préchauffer un gril extérieur à feu moyen-vif et huiler légèrement la grille.
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Faire griller le poulet à feu moyen-vif pendant -10 à 0 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que la température interne atteigne 80 degrés (80 ° C). Jeter tout reste de marinade.
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Nutrition
CaloriesCalories
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