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Finocchi al gratin (gratin de fenouil)
 
 
4 PortionsPTM62 min

Finocchi al gratin (gratin de fenouil)


Dans cette recette, la douceur du fenouil se marie parfaitement avec le goût de la sauce et donne vie à un plat classique dans la tradition italienne. Servir en accompagnement d'un plat léger, car le gratin jouera un rôle de premier plan.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés (175 C) .Graissez un plat allant au four et parsemez de chapelure.
  2. Placez un récipient à vapeur dans une casserole et remplissez-le d'eau juste en dessous du fond du four. Amenez l'eau à ébullition.Ajoutez les quartiers de fenouil, couvrez et faites cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants, environ 10 minutes.Égouttez et transférez dans le four. plat.
  3. Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Incorporer la farine pour obtenir une pâte souple. Incorporer au fouet 3/8 litre plus 3 cuillères à soupe de lait; laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce soit crémeuse et épaisse, 5 à 6 minutes.Saisonnez avec le sel, le poivre et la noix de muscade.
  4. Verser la sauce sur le fenouil dans le plat allant au four. Saupoudrer de parmesan.
  5. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 20 minutes.Broiler jusqu'à ce que le dessus soit bruni, 2 à 3 minutes.Laisser reposer avant de servir, environ 5 minutes.


Nutrition

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