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Delwinelder
Fraise, ananas, protéines, petit-déjeuner
C’est l’une des normes de petit-déjeuner de mon DH, que j’ai élaborée plusieurs années avant de découvrir zaar.Il prend cette somme en entier car il ne déjeune pas avant 15 ou 16 heures, mais c’est suffisant pour 2 personnes.
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Ingrédients
Préparation
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Enjoy!
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0 minPetit déjeunerdes œufs, Lait, entrée, farine, un soda, poudre, sel, sucre,crêpes au levain 5 -
5 minPetit déjeunerOrange, vanille, graines de chia, sirop d'érable, Orange, vanille, Orange,pouding au chia à l'orange -
28 minPetit déjeunernoix, quinoa, eau, son d'avoine, sirop d'érable, yaourt,céréales chaudes au quinoa et aux noix d'érable -
15 minPetit déjeunerananas dans, les pommes pas dans, clémentines segmentées, raisins désherbés, Orange, mangue en, kiwis dans, graines de grenade, Orange, jambon,après la fête est terminée! salade de fruits frais rafraîchissante
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