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WESLEY MURKS
Fraises et crème d'avoine
J'ai essayé cela un matin quand j'étais à court de myrtilles (mon préféré d'habitude) et c'est étonnamment bon! Je l’affiche parce que, comme moi, je suis sûr que peu de gens penseraient à mettre des fraises dans la farine d’avoine, mais c’est en fait l’une de mes façons préférées de manger de la farine d’avoine (un aliment de base quotidien pour moi!). estimations, comme je l'habitude d'utiliser tout ce que j'ai.
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Ingrédients
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de l'avoine à cuisson rapide
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du lait (je préfère du lait de soja vanillé) ouUn bol d'une capacité de1/4 litre contenant du lait de soja (je préfère du lait de soja vanille)
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la fraise
Préparation
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Pendant la cuisson des flocons d’avoine, lavez et coupez les fraises en morceaux. Les fraises douces fonctionnent bien. Vous pouvez donc les écraser un peu, mais c’est à vous de décider.
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Lorsque les céréales sont cuites, mélangez les fraises et les tranches de banane (si vous les utilisez) à la farine d'avoine.Si vous le souhaitez, ajoutez un peu de sucre ou de splenda.
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NOTE: Il est également bon avec un peu d'extrait de vanille si vous utilisez du lait ordinaire, juste pour lui donner un peu de goût.ALO, Vous devrez peut-être réchauffer un peu la farine d'avoine avant de la manger si vos fraises la refroidissent trop.
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