Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
VIRGINIA57
Frigo à la vanille frigo avoine
Cette "bouillie d'été" facile à préparer, sans cuisson, est pratique pour l'avenir et regorge de nutriments pour bien commencer la journée. Préparez-la dans des pots individuels pour une portion parfaite et un repas facile à emporter. petit-déjeuner directement dans le réfrigérateur (il est consommé froid) .Prenez-le au travail ou ailleurs.Pour servir un buffet de petit-déjeuner ou un brunch.Haut en protéines, en calcium et en fibres; pauvre en sucre et en graisse. " - / recettes / 224 / FramboiseVanilleRéfrigérateurFlocons d'avoine Weight Watchers PointsPlus: 6 points
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Instructions.
-
Dans un pot d'un demi-litre (un bol d'une capacité de 1/4 litre), ajoutez l'avoine, le lait, le yogourt, les graines de chia et la confiture de framboises.Placez le couvercle sur le pot et agitez jusqu'à ce que tout soit bien combiné.Enlevez le couvercle jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.Retournez le couvercle dans le bocal et mettez au réfrigérateur pendant une nuit ou jusqu'à 2-3 jours.Manger au frais.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minPetit déjeunernoix, amandes, pignons de pin, figues en mai aussi, dadels, mon chéri, eau, citron, cannelle, yaourt, menthe,yogourt grec avec tourbillon miel / figues / dattes -
25 minPetit déjeunerchampignon, onion, fromage, des œufs, beurre, Lait,œufs brouillés aux champignons, oignons et parmesan -
0 minRecetteBeurre croissants, Beurre sans sel, Mûres, Lait de lait avec addition de vitamine D, Oeuf, sucre, Vanille, Epices cannelle, Sel, sucre,cuire le petit déjeuner croissant aux mûres -
45 minPetit déjeunerBacon, farine, un soda, sel, cannelle, piment, Noix de muscade, lait d'amande, Compote de pommes, mon chéri, vanille, des œufs, des œufs, sirop d'érable, jus de citron,muffins au pain perdu presque sans culpabilité
J'ai adoré