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RachelRaw
Frijoles (haricots pinto à la mexicaine)
Les haricots font partie du quotidien dans le sud-ouest.Les frijoles sont servies soit en soupe dans un bouillon, soit en purée et frites (frijoles - haricots frits ou frits). retirer les graines des piments.Le temps de préparation n'inclut pas le trempage.A partir de Ladies Home Journal.
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Ingrédients
Préparation
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Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ou de saindoux dans une grande poêle à feu moyen-vif.
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Faire chauffer l'huile dans un faitout ou un four hollandais à feu moyen-vif.
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Ajouter le porc salé; cuire 2 minutes, jusqu'à ce que doré.
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Réduire le feu à moyen; ajouter les oignons et le piment et cuire 4 minutes.
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Ajouter l'ail et cuire 1 minute.
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Ajouter les haricots égouttés, l'eau et les graines de cumin.
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Porter à ébullition; réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter 30 minutes.
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Saler et poursuivre la cuisson 25 à 35 minutes de plus, jusqu'à tendreté.
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(Peut être préparé à l'avance. Refroidissez.Transportez dans un grand récipient résistant aux micro-ondes.Couvrez et réfrigérez toute la nuit.Pour réchauffer: cuire au four micro-ondes à température maximale 10 minutes, en remuant une fois au bout
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Refries Haricots (frijoles refritos) :.
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Heat 1 tablespoon olive oil or lard in large skillet over medium-high heat.
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Ajoutez une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de l'oignon finement haché et faites cuire 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
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Ajoutez 2 cuillères à café d'ail finement haché et laissez cuire 30 secondes.
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Ajoutez un bol avec une capacité de 1/2 litre contenant des haricots cuits et une tasse avec une capacité de 80 ml contenant à une tasse avec une capacité de 130 ml contenant des haricots à la jupe.
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(Ou, au micro-ondes. Un bol d’une capacité de 1/2 litre contenant des haricots réfrigérés et d’une tasse d’une capacité de 80 ml contenant environ Une tasse d’une capacité de 130 ml contenant des haricots à puissance élevée, 2 à 3 minutes, jusqu’à la température ambiante. et ajouter à la poêle).
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Écrasez les haricots et grossièrement avec le dos d'une cuillère en bois ou d'un presse-purée.
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Cuire 1 à 2 minutes de plus, jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, en ajoutant plus de haricot ou d'eau si nécessaire.
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Transférer les haricots dans un robot culinaire.
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Traitez juste jusqu'à lisse.
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Donne un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant (4 portions).
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