Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Frittata au poireau, prosciutto et chèvre
 
 
6-8 PortionsPTM20 min

Frittata au poireau, prosciutto et chèvre


Une poêle allant au four de quelques centimètres de moins que le four est un incontournable de cette recette.Parce que les poulets de chair varient tellement en intensité, surveillez attentivement la frittata pendant la cuisson.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Réglez la grille du four en position moyenne supérieure, à environ 13 cm de l’élément chauffant; faire chauffer le gril.Associez les œufs, les moitié-moitié, 0,5 cuillère à café de sel, 0,25 cuillère à thé de poivre dans un bol moyen, jusqu'à ce que le mélange soit bien mélangé pendant environ 30 secondes.Mettez les œufs de côté.
  2. Chauffer le beurre dans une poêle antiadhésive allant au centimètre sur feu moyen jusqu'à ce que la mousse disparaisse. Ajouter les poireaux et 0,25 cuillère à thé de sel; Réduire le feu à doux et cuire à couvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté, 8-10 minutes. Incorporer les œufs au prosciutto, au basilic et à la moitié du fromage de chèvre; ajouter le mélange d'oeufs dans la poêle et cuire à l'aide d'une spatule pour remuer et gratter le fond de la poêle jusqu'à ce que de gros caillés se forment et que la spatule commence à sortir du sillage, mais que les œufs soient encore très humides, environ 2 minutes.Shake pour répartir les œufs uniformément; cuire sans remuer pendant 30 secondes pour laisser fondre.
  3. Répartir uniformément le reste du fromage de chèvre sur la frittata.Faites glisser la poêle sous le gril et le gril jusqu'à ce que la frittata ait augmenté et que la surface soit gonflée et tachetée de brun, 3-4 minutes; Lorsque les œufs sont coupés au couteau, ils doivent être légèrement humides et coulants. Retirer la poêle du four et laisser reposer 5 minutes pour terminer la cuisson. À l'aide d'une spatule, détacher de la poêle et glisser sur un plateau ou une planche à découper. Couper en quartiers et servir.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement