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Sreehitha Gandluri
Fromage fleure florentine
Nous appelons cela le «poisson au lait» en l'honneur d'une recette totalement différente d'un ami des Philippines.
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Ingrédients
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Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant du lait
- 4 filets de plie (142 grammes)
- Fettuccine aux épinards 227 grammes
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du beurre, divisée
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la farine tout usage
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Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant du bouillon de poulet
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 1/4 cuillère à café de poivre noir moulu
- 1/4 cuillère à café de noix de muscade moulue
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Une tasse d'une contenance de80 ml contenant du gruyère râpé, divisée
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Une tasse d'une contenance de80 ml contenant du gruyère râpé, divisée
- 1 paquet (284 grammes) d'épinards hachés congelés, décongelés et égouttés
Préparation
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Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C).
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Versez le lait dans une grande poêle, mettez à feu moyen et placez les filets de poisson dans le lait.Faites mijoter et faites cuire le poisson dans le lait pendant 1 minute.Transférez les filets dans une assiette et versez le lait dans une grande tasse à mesurer.
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Remplissez une grande casserole avec de l'eau légèrement salée et amenez à ébullition. Incorporer le fettuccine aux épinards, ramener à ébullition et cuire les pâtes à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient cuites mais encore fermes, environ 8 minutes.Égoutter et transférer. dans une casserole de 2 litres. Mélanger les fettuccines avec 1 cuillère à soupe de beurre.
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Faire fondre les 3 c. À soupe de beurre restants dans la poêle à feu moyen et incorporer la farine au beurre en remuant constamment jusqu'à ce que le mélange forme une pâte. réduire le feu à doux et laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe, environ 5 minutes, en remuant souvent.Enlevez la sauce du feu; incorporer au fouet la moutarde de Dijon, le poivre noir, la noix de muscade, 60 litres de parmesan et 60 litres de gruyère.
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Étendre les épinards sur les nouilles fettuccines; déposer les filets sur les épinards.Pourrrir le poisson avec la sauce et parsemer le reste des fromages Parmesan et Gruyère.
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Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que la sauce bouillonne, environ 15 minutes. Chauffer le gril du four et griller jusqu'à ce que la garniture au fromage soit dorée, 1 à 2 minutes de plus.
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Nutrition
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