Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Chris' Kitchen
Galettes de quinoa à l'avoine
Faites et partagez cette recette de crêpes au quinoa et aux flocons d’avoine à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de l'avoine roulée à cuisson rapide
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant du babeurre, divisé
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la farine de quinoa
- 1 1/2 cuillère à café de poudre à pâte
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 3/4 cuillère à café de bicarbonate de soude
Préparation
-
Dans un petit bol, mélanger l'avoine et la moitié du babeurre. Laisser reposer 10 minutes.
-
Dans un grand bol, fouetter ensemble la farine de quinoa, la poudre à pâte, la cannelle, le bicarbonate de soude et le sel.Ajouter le mélange d’avoine, le reste du babeurre, l’œuf, l’huile et le miel.Laisser jusqu’à mélanger.
-
Faire chauffer la poêle à feu moyen. Vaporiser d'un aérosol de cuisson. Pour ¼ tasse de pâte par crêpe.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
6 minPetit déjeunerdes œufs, sel de mer, poivre, crème, épinette portugaise, onion, paprika, poivre serrano, fromage, coriandre, cantaloup, tomates,omelette au fromage fermiers portugais -
40 minPetit déjeunerpétrole, patates, épinard, onion, Ail, sel poivre, des œufs, Lait, fromage,frittata aux épinards et pommes de terre -
33 minPetit déjeunersaucisse, pâte à pain croissant,roulettes à saucisses -
45 minPetit déjeunerspray antiadhésif, L'avoine, farine, sucre, cannelle, poudre, sel, vanille, beurre, sucre, purée d'épinards,barres d'avoine à la myrtille délicieusement délicieuses (avec épinards)
J'ai adoré