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Faible en gras

10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Gaufres d'épeautre
 
 
0 PortionsPTM15 min

Gaufres d'épeautre


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Préparation

  1. Préchauffez votre gaufrier.
  2. Mélanger les ingrédients secs dans un grand bol. Ensuite, incorporer tous les ingrédients humides au fouet jusqu'à consistance lisse.
  3. Déposer la pâte sur le gaufrier et fermer. Laisser cuire pendant 2-5 minutes, puis répéter.
  4. Préparez 30 gaufres de 10 centimètres.



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