Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Jill815
Goulache aux légumes
Un favori chez nous - un délicieux goulash riche sans la viande.Vous pouvez remplacer le Quorn ™ par du tofu qui a été frit ou des champignons tranchés.Tout, vous allez l'apprécier! Servir avec du riz, des nouilles ou des pommes de terre.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen et y faire revenir l'oignon 5 minutes, jusqu'à tendreté. Incorporer les morceaux de poivron vert et de mycoprotéine et faire sauter 5 minutes, jusqu'à ce que le poivron soit tendre. Incorporer l'ail et le paprika.
-
Incorporer les tomates avec leur jus dans la poêle.Mélanger dans le vin, l'origan et la purée de tomates.Amener le mélange à ébullition.Réduire le feu à doux et laisser mijoter 25 minutes, jusqu'à épaississement.Avant de servir, incorporer le sucre, et assaisonner avec du sel et du poivre.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minSoupes, ragoûts et chiliriz, eau, onion, gousses d'ail, beurre, palourdes, blé, jus de citron, tomates, basilic, sel poivre, eau, crème,soupe de palourde à la tomate et au riz -
50 minSoupes, ragoûts et chilipatates, boyaux de saucisse, onion, côtes de kale, stock de poulet, sauce au poivre,soupe réconfort à la montréal -
95 minSoupes, ragoûts et chiligraines de citrouille, ragoût de boeuf, pétrole, tomates, onion, poivrons habanero, tomates, tomates, eau, crevette, épinard,soupe d'egusi -
60 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, onion, carottes, céleri, gousses d'ail, Zucchini, bouillon de légumes, des haricots, tomates, stock de poulet, Pesto, sel poivre, pétrole, épinard,soupe aux haricots toscans (ribollita)
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré