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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Granola aux dattes
 
 
12 cups, 24 PortionsPTM35 min

Granola aux dattes


Un bon granola aux noisettes avec de l'avoine, des flocons d'orge (vérifiez auprès de votre magasin d'aliments de santé), des amandes et des dattes. Sucré avec du miel.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 350 ºF.
  2. Combinez l'avoine, les flocons d'orge et les amandes dans un grand bol. mettre de côté.
  3. Mélanger l'huile, le miel et la vanille dans un petit bol. Verser le mélange de miel sur le mélange d'avoine; bien mélanger. Verser dans un grand plat à four.
  4. Cuire environ 25 minutes ou jusqu'à ce que le pain soit grillé, en remuant après 10 minutes, puis toutes les 5 minutes.Incorporer les dattes pendant que le mélange est encore chaud.Cool.Storez à couvert.



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