Gruau à pizza

Name: gruau à pizza
Cook time: 4 min
Total time: 9 min
Yield: 1 bowl, 1
Ingredients: Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de l'avoine; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la sauce à pizza préparée; substitut de sucre, au goût; 1 cuillère à café de gousse d'ail émincée; 3 tablespoons onions, diced; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du poivron coupé en dés; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des champignons, tranchée; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant du fromage mozzarella partiellement écrémé, râpé; 3 cuillères à soupe de tomates, coupées en dés

Ce gruau savoureux est comme un bol de pizza chaud. Je sais que tout le monde ne l’aimera pas, mais j’aime et j’espère que vous aussi. Les garnitures peuvent varier en fonction du type de "pizza" que vous aimez et les quantités peuvent être modifiées À votre goût. Ma version est végétarienne

Ingrédients

Préparation

Placez l'avoine dans un grand bol, ajoutez les oignons, les poivrons, les champignons et l'ail.
Ajouter assez d'eau pour couvrir et remuer ensuite.
Placez au micro-ondes et faites cuire à haute température pendant environ 3,5 minutes.
Retirer du micro-ondes, ajouter la sauce à pizza et mélanger (si mince, réchauffer de nouveau au micro-ondes jusqu'à ce que la consistance désirée soit atteinte).
Vous pouvez ajouter un édulcorant ou du sucre au mélange si vous le souhaitez.
Répartissez uniformément la mozzarella râpée sur les flocons d'avoine.
Garnir de tomates en dés.
Remettre au micro-ondes pendant 45 secondes à la puissance maximale ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Allow oatmeal to cool, then enjoy!

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