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Coley67
Gruau savoureux facile pour un
Gruau savoureux simple pour pimenter votre matin! Produits laitiers peu ou pas, et aussi sains que vous le souhaitez. Grande source de fibres. Vous pouvez maintenant avoir vos céréales à tout moment de la journée.
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Ingrédients
Préparation
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Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger l'eau, l'avoine et une pincée de sel.Passer au micro-ondes à puissance 50% jusqu'à ce que les flocons d'avoine soient tendres et tendres, environ 5 minutes.
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Mélangez dans le beurre, le mélange d'assaisonnement, le sel et le poivre.Laissez reposer.
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pendant 1 minute avant de servir..
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Nutrition
CaloriesCalories
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