Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
IAgardener55
Hamburgers aux lentilles jalapeno
Un hamburger aux lentilles qui tient bien et a un léger coup de pied du jalapeno.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Mélanger l'eau et les lentilles dans une casserole; porter à ébullition.Réduire le feu, couvrir la casserole et laisser mijoter pendant 15 minutes.Ajouter les carottes, l'oignon, le piment jalapeno et l'ail aux lentilles; cuire jusqu'à ce que les lentilles soient tendres, environ 15 minutes de plus.Retirer la casserole du feu et laisser refroidir légèrement le mélange de lentilles.
-
Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C) .Graisser une grille résistante au four.
-
Mélanger la chapelure, les œufs, l'huile d'olive, le sel et l'assaisonnement à l'italienne dans un bol; ajouter le mélange de lentilles et bien mélanger.Mettre le mélange en 6 à 8 galettes et les déposer sur la grille préparée; réfrigérer 15 minutes.
-
Placez la grille avec les galettes sur une plaque à pâtisserie.
-
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les hamburgers soient fermes, environ 20 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minCuisine au quotidienpétrole, onion, paprika, Ail, eau, ketchup, moutarde, sauce soja, sauce barbecue, sirop d'érable, sauce Sriracha, thym, poivre de Cayenne, Lentilles,lentilles à la sauce Joe
-
1470 minCuisine au quotidienragoût de boeuf, assaisonnement, sauce soja, sirop de maïs, Ail, sel,bouchées de steak sucrées grillées
-
370 minCuisine au quotidieneau, vinaigrette, vinaigrette de ranch, sauce, mandrin de boeuf,rôti à la mijoteuse trois paquets
-
30 minCuisine au quotidienbeurre, onion, sucre, foies de veau, farine, beurre, sel poivre,foie et oignons
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré