Hamburgers méditerranéens à la feta

Name: hamburgers méditerranéens à la feta
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Ingredients: Boeuf haché extra maigre de 400 grammes; 1 oeuf; 1/2 cuillère à café de basilic séché; 1/2 cuillère à café d'origan séché; 3 cuillères à soupe de chapelure séchée assaisonnée; 3 cuillères à soupe de ketchup; 0,5 cuillère à café d'ail finement haché; A cup with a capacity of 60 ml containing finely chopped onion; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du fromage à la crème léger; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du fromage à la crème léger; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du fromage à la crème léger; 3 cuillères à soupe de yogourt nature faible en gras ou 3 cuillères à soupe de crème sure; 0,5 cuillère à café d'ail finement haché; 1 cuillère à soupe de jus de citron; 1 cuillère à soupe d'eau; 1/2 cuillère à café de basilic séché

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Ingrédients

Préparation

Pour préparer les hamburgers, mélangez le bœuf, l’œuf, le basilic et l’origan séchés, la chapelure, le ketchup, l’ail, l’oignon et la feta dans un grand bol et formez 4 galettes de hamburger.
Griller ou faire sauter dans une casserole légèrement enduite d'un aérosol de cuisson.Cuire sur un côté pendant 7 minutes, puis retourner et cuire de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le boeuf soit cuit.
Combiner tous les ingrédients de la sauce dans un robot culinaire et réduire en purée.
Servir les hamburgers avec la sauce.