Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JMCCURTAIN
Haricots blancs croustillants aux verts et à l'œuf poché
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle à frire à feu moyen-vif. Ajoutez les haricots, répartissez-les en une couche homogène et faites cuire jusqu'à ce que les haricots soient légèrement dorés au fond, 2 à 4 minutes.Ajouter 0.5 cuillère à thé du sel et 1 cuillère à café de za'atar, et remuez pour bien mélanger. Étalez les haricots à nouveau et faites cuire, en remuant si nécessaire, jusqu'à ce que les grains soient dorés et boursouflés, 3 à 5 minutes de plus.
-
Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile restante dans la casserole.Ajoutez les blettes, 0,5 cuillère à thé de sel restantes, 1 cuillère à café de za'atar, l'ail et les flocons de piment rouge.Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les blettes soient fanées, pendant 3 à 5 minutes.Retirer la casserole du feu, ajouter le jus de citron, et mélanger.
-
Répartissez les haricots et les légumes verts dans 4 bols et garnissez chacun d'un œuf poché et de flocons de piment rouge.Servez chaud.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minVidéopétrole, cornichons cornichons, sel, Épices poivre, cornichons cornichons, aneth,poulet à l'aneth
-
0 minSans glutenSirops d'érable, Epices cannelle, Epices cannelle, Sel, Raisins secs, carottes, Pommes avec la peau, Céréales Avoine, Lait de soja vanillé non fortifié, Noix de coco pas de viande, Noix de coco pas de viande,gloire du matin avoine de nuit
-
0 minSans glutenBeurre sans sel, sucre, Fécule de maïs, citron, sel, Épices noix de muscade, Les pêches, Framboises, La semoule de maïs dégermée, farine, farine, sucre, Agents levants agissant directement en poudre de phosphate, sel, Crème, Crème, sucre,comment faire des fruits sans gluten
-
0 minSans glutenChocolat, Noix Amandes, Noix Amandes, sel,amas de chocolat grillé à la noix de coco et aux amandes
J'ai adoré