Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JMCCURTAIN
Haricots blancs croustillants aux verts et à l'œuf poché
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle à frire à feu moyen-vif. Ajoutez les haricots, répartissez-les en une couche homogène et faites cuire jusqu'à ce que les haricots soient légèrement dorés au fond, 2 à 4 minutes.Ajouter 0.5 cuillère à thé du sel et 1 cuillère à café de za'atar, et remuez pour bien mélanger. Étalez les haricots à nouveau et faites cuire, en remuant si nécessaire, jusqu'à ce que les grains soient dorés et boursouflés, 3 à 5 minutes de plus.
-
Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile restante dans la casserole.Ajoutez les blettes, 0,5 cuillère à thé de sel restantes, 1 cuillère à café de za'atar, l'ail et les flocons de piment rouge.Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les blettes soient fanées, pendant 3 à 5 minutes.Retirer la casserole du feu, ajouter le jus de citron, et mélanger.
-
Répartissez les haricots et les légumes verts dans 4 bols et garnissez chacun d'un œuf poché et de flocons de piment rouge.Servez chaud.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minAutres édulcorantsBoisson alcoolisée preuve de whisky, Lait, Crème, Poudre de cacao, Café expresso restaurant,crème irlandaise -
0 minSans viandeRobinet d'eau potable, Citrouille,pot de potiron instantané pur -
0 minPlat d'accompagnementBeurre sans sel, Sel, Épices poivre, sucre, onion, citrouille hiver gland,courge et oignons à la cassonade -
0 minYaourt kéfirfromage, yaourt, Citrons sans, Ail, Épices poivre, Pesto au basicilic, Crostini aux chips de pita,Feta fouettée au citron et à l'ail avec pesto
J'ai adoré