Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JMCCURTAIN
Haricots blancs croustillants aux verts et à l'œuf poché
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle à frire à feu moyen-vif. Ajoutez les haricots, répartissez-les en une couche homogène et faites cuire jusqu'à ce que les haricots soient légèrement dorés au fond, 2 à 4 minutes.Ajouter 0.5 cuillère à thé du sel et 1 cuillère à café de za'atar, et remuez pour bien mélanger. Étalez les haricots à nouveau et faites cuire, en remuant si nécessaire, jusqu'à ce que les grains soient dorés et boursouflés, 3 à 5 minutes de plus.
-
Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile restante dans la casserole.Ajoutez les blettes, 0,5 cuillère à thé de sel restantes, 1 cuillère à café de za'atar, l'ail et les flocons de piment rouge.Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les blettes soient fanées, pendant 3 à 5 minutes.Retirer la casserole du feu, ajouter le jus de citron, et mélanger.
-
Répartissez les haricots et les légumes verts dans 4 bols et garnissez chacun d'un œuf poché et de flocons de piment rouge.Servez chaud.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minRecetteShoyu au soja et à la sauce soja, Sirops d'érable, Le vinaigre, Ail, Tempeh, Couche d'algues, Graines graines de sésame, Miso, Jus de citron, racine de gingembre, Robinet d'eau potable, chou frisé, riz, Solides de choucroute liquides, Variétés d'avocats, Graines graines de sésame,bol de riz brun avec vinaigrette au tempeh glacé à l'érable et au tahini miso
-
0 minAutres édulcorantsBoisson alcoolisée preuve de whisky, Lait, Crème, Poudre de cacao, Café expresso restaurant,crème irlandaise
-
0 minépicesPoivrons piment à l'exclusion des graines solides solides liquides, Ail, pétrole, Mon chéri, Epices Cumin, Citrons verts, sel, pétrole, patates, onion, Coriandre coriandre, riz,feuille de poulet au miel et chipotle et patates douces
-
0 minSans glutentomates, Bouillon de poulet, onion, Beurre sans sel, Poivrons, Épices chilipowder, poudre de paprika, Citrons verts, Sel, Ail,soupe égyptienne à la tomate
J'ai adoré