Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JMCCURTAIN
Haricots blancs croustillants aux verts et à l'œuf poché
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle à frire à feu moyen-vif. Ajoutez les haricots, répartissez-les en une couche homogène et faites cuire jusqu'à ce que les haricots soient légèrement dorés au fond, 2 à 4 minutes.Ajouter 0.5 cuillère à thé du sel et 1 cuillère à café de za'atar, et remuez pour bien mélanger. Étalez les haricots à nouveau et faites cuire, en remuant si nécessaire, jusqu'à ce que les grains soient dorés et boursouflés, 3 à 5 minutes de plus.
-
Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile restante dans la casserole.Ajoutez les blettes, 0,5 cuillère à thé de sel restantes, 1 cuillère à café de za'atar, l'ail et les flocons de piment rouge.Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les blettes soient fanées, pendant 3 à 5 minutes.Retirer la casserole du feu, ajouter le jus de citron, et mélanger.
-
Répartissez les haricots et les légumes verts dans 4 bols et garnissez chacun d'un œuf poché et de flocons de piment rouge.Servez chaud.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minRecetteSel, Mayonnaise, yaourt, Crème aigre cultivée, patates, Mon chéri, Échalotes, Sel, Basilic,salade de pommes de terre nouvelles au basilic et aux échalotes -
0 minVégétarienfarine de lin, Oeuf, pétrole, Mon chéri, Oeuf, Lait de lait avec addition de vitamine D, Epices ail en poudre, sel, Épices poivre, épinard, fromage,mini quiches aux épinards à la croûte de lin -
0 minSans glutenbrocoli, choufleur, onion, poudre de paprika, Sel, pétrole, Citrons verts, Hoummous, Persil, Pain grillé,Houmous légume rôti -
0 minSans glutensucre, Oeuf, Preuve de rhum de boisson alcoolisée, Épices gousses, Épices gousses, Épices gousses, Oeuf, Levain de crème tartare, Preuve de rhum de boisson alcoolisée, Preuve de rhum de boisson alcoolisée, Lait de lait avec addition de vitamine D, Noix de muscade,Tom et Jerry
J'ai adoré