Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JMCCURTAIN
Haricots blancs croustillants aux verts et à l'œuf poché
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle à frire à feu moyen-vif. Ajoutez les haricots, répartissez-les en une couche homogène et faites cuire jusqu'à ce que les haricots soient légèrement dorés au fond, 2 à 4 minutes.Ajouter 0.5 cuillère à thé du sel et 1 cuillère à café de za'atar, et remuez pour bien mélanger. Étalez les haricots à nouveau et faites cuire, en remuant si nécessaire, jusqu'à ce que les grains soient dorés et boursouflés, 3 à 5 minutes de plus.
-
Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile restante dans la casserole.Ajoutez les blettes, 0,5 cuillère à thé de sel restantes, 1 cuillère à café de za'atar, l'ail et les flocons de piment rouge.Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les blettes soient fanées, pendant 3 à 5 minutes.Retirer la casserole du feu, ajouter le jus de citron, et mélanger.
-
Répartissez les haricots et les légumes verts dans 4 bols et garnissez chacun d'un œuf poché et de flocons de piment rouge.Servez chaud.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minSans glutenCrème, Lait de lait avec addition de vitamine D, Chocolat, Oeuf, sucre, Vanille, sel, Robinet d'eau potable, crème fouettée,pots de crème au chocolat noir -
0 minRecetteCocktail de jus de légumes, farine, Lait de noix de coco à base d'eau de viande,Glace santé aux 3 ingrédients -
0 minRecetteAncho poivrons, Ancho poivrons, Robinet d'eau potable, tomates, onion, Ail, Graines graines de sésame, Types de cacahuètes, Graines graines de sésame, Épices gousses, Épices gousses, sel, pétrole, Tortillas cuire, Queso cotija, Coriandre,enchiladas de pipián rojo -
0 minSans glutenpétrole, onion, riz, Ail, racine de gingembre, sel, flocons de piment, bouillon, Robinet d'eau potable, Grappes de fleurs de brocoli, Espèces de crevettes crustacés, Mon chéri, Shoyu au soja et à la sauce soja, Fécule de maïs,casserole de riz aux crevettes miel-ail
J'ai adoré