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Haricots frits (sans gluten)
 
 
0 PortionsPTM6H15 min

Haricots frits (sans gluten)


Après avoir discuté sur le forum du sujet du mois avec les chefs pamelad et I.M.Devine, j’étais motivé pour prendre leurs suggestions à la fois et créer cette recette de haricots sautés.J’adore savoir exactement ce qui se passe dedans! J'ai utilisé cette recette pour faire quelques tostadas au fromage et aux haricots simples. Les haricots ne sont pas pré-trempés et sont simplement cuits dans une cocotte, mais n'hésitez pas à utiliser votre méthode de cuisson préférée.Le temps de cuisson est une cuisson à la mijoteuse. Le processus de distillation élimine le gluten et par conséquent, le vinaigre ne contient pas de gluten. Le vinaigre de malt, fabriqué à partir d'orge et NON distillé, fait exception à la règle.Si le vinaigre vous préoccupe toujours, le vinaigre blanc de marque Heinz est fabriqué Si vous constatez que vous réagissez au vinaigre, n'hésitez pas à utiliser du jus de citron ou de citron vert à la place:)

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Préparation

  1. Triez les haricots secs et enlevez les cailloux, haricots ou débris de couleur différente. Rincez soigneusement et égouttez.
  2. Mettez les haricots dans la mijoteuse et ajoutez le bouillon de poulet et suffisamment d'eau pour couvrir les haricots d'environ 3 pouces.
  3. Couvrir et cuire à feu doux pendant 6-8 heures ou jusqu'à tendreté.
  4. Égouttez les haricots, mais réservez un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la cuisson et réservez.
  5. Réservez environ 130 litres de haricots cuits et placez le reste dans un robot ménager (ou dans un grand bol pour le réduire en purée à la main).
  6. Pulsez quelques fois puis ajoutez de l'huile. Processus à incorporer.
  7. Ajouter la pâte de tomate, le vinaigre, l'oignon, le jalapeno, l'ail, le sel, le cumin et la poudre de chili. Processus jusqu'à lisse et combiné.
  8. Ajouter les haricots réservés et battre plusieurs fois; juste assez pour les casser. Servir à volonté.



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