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Heidi Sico
Joes non glissants (joes végétariens faciles)
Ma sœur est une végétarienne, mais ma famille ne l’est pas.Pour satisfaire les palais, je dois trouver des recettes qui plairont aux amateurs de viande, ainsi que les carnivores. c’est cet aspect clé de "Unsloppy Joes". De
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Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- A cup with a capacity of 130 ml containing onion, chopped
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du céleri, hachée
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant une carotte, hachée
- 1 cuillère à café de poivre
- 1 gousse d'ail, émincée
- 1 cuillère à soupe de pâte de tomate
Préparation
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Servir immédiatement.
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Ajouter l'oignon, le céleri, la carotte, le poivron vert et l'ail.
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Sautez jusqu'à tendreté.
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Incorporer les tomates et les 4 ingrédients suivants.
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Couvrir, réchauffer et laisser mijoter 10 minutes.
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Ajouter les haricots rouges et cuire encore 5 minutes.
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Si vous utilisez des rouleaux de kaiser: Coupez une tranche de 0,25 pouce du haut de chaque rouleau de kaiser; réservez.
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Évider le centre de chaque rouleau en laissant 0,5 pouce de coque;
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réserver l'intérieur des rouleaux pour d'autres utilisations.
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Répartir uniformément le mélange de haricots dans les rouleaux et replacer les dessus.
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Serve immiediately.
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Si vous utilisez des petits pains "hamburger":
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Juste une cuillère sur les petits pains et servir.
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