Lasagne de quinoa

Name: lasagne de quinoa
Cook time: 55 min
Total time: 65 min
Yield: 12
Ingredients: 60 litres d'huile d'olive; A bowl with a capacity of 1/4 liter containing minced onion; 2 gousses d'ail émincées; 400 grammes de boeuf haché; 1 boîte (411 grammes) de tomates pelées entières, hachées; 1 boîte (411 grammes) de tomates pelées entières, hachées; 2 cuillères à café d'origan séché; 1 cuillère à café de sel; Un bol d'une capacité de 3/4 litre contenant du quinoa cuit, divisé; 113 grammes de parmesan râpé; 113 grammes de parmesan râpé; 113 grammes de parmesan râpé

Recette de lasagne facile et plus saine.

Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter l'oignon et l'ail; cuire et remuer jusqu'à ce que le brun doré soit environ 5 minutes.Ajouter le boeuf; cuire et remuer jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 5 minutes.Incorporer la sauce tomate, les tomates hachées, l'origan et le sel.Saucher la sauce jusqu'à ce que les saveurs se combinent, environ 10 minutes.
Étaler les 2/3 de la sauce dans le fond d'un plat allant au four d'un centimètre. Ajouter 0,33 cuillère à soupe de quinoa.Drop de gouttes de ricotta sur le quinoa et saupoudrer 0,33 kg de fromage mozzarella et de parmesan.Répéter les couches deux fois plus , se terminant par la sauce et le parmesan sur le dessus.
Cuire les lasagnes au four préchauffé jusqu'à ce que la sauce bouillonne et que le dessus soit doré, environ 35 minutes.