Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SPetrocelly
Lasagne de quinoa
Recette de lasagne facile et plus saine.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
-
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter l'oignon et l'ail; cuire et remuer jusqu'à ce que le brun doré soit environ 5 minutes.Ajouter le boeuf; cuire et remuer jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 5 minutes.Incorporer la sauce tomate, les tomates hachées, l'origan et le sel.Saucher la sauce jusqu'à ce que les saveurs se combinent, environ 10 minutes.
-
Étaler les 2/3 de la sauce dans le fond d'un plat allant au four d'un centimètre. Ajouter 0,33 cuillère à soupe de quinoa.Drop de gouttes de ricotta sur le quinoa et saupoudrer 0,33 kg de fromage mozzarella et de parmesan.Répéter les couches deux fois plus , se terminant par la sauce et le parmesan sur le dessus.
-
Cuire les lasagnes au four préchauffé jusqu'à ce que la sauce bouillonne et que le dessus soit doré, environ 35 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minPlat principaltomates, sel poivre, beurre, pain, moutarde, épinard, fromage, onion,sandwich à la gaufre au fromage, aux épinards et à la moutarde épicée
-
90 minPlat principalpain, du boeuf, onion, onion, salsa, moutarde, sauce Worcestershire, Ail, sel poivre, sauce barbecue,pain de viande de pompier
-
35 minPlat principalpétrole, onion, jambon, des œufs, carottes, riz, germes de soja, sel, poivre, sauce soja,riz frit au jambon
-
30 minPlat principalsaucisse, eau, farine, tomates, tomates, bouillon, des haricots,saucisse fumée à la tomate
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré