Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
PIZZA2471
Les poules de susie
Poivrons végétariens délicieux avec des protéines aussi! Essayez-le aussi avec une petite courge.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du riz blanc non cuit
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- A cup with a capacity of 130 ml containing chopped onion
- 2 gousses d'ail hachées
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du céleri haché
- Sel et poivre au goût
- 2 cuillères à café de persil frais haché
- 2 cuillères à café de basilic séché
Préparation
-
Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
-
Dans une casserole, porter 1/2 litre d'eau à ébullition.Ajouter le riz et mélanger.Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes.
-
Entre-temps, faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen. Sauter les oignons, l'ail, le céleri, le sel, le poivre, le persil, le basilic, l'origan et l'estragon jusqu'à ce que les oignons soient tendres. Incorporer le riz et les tomates cuits.
-
Dans un petit bol, mélanger les fromages Provolone et Parmesan. Mélangez 0,75 du mélange de fromages au mélange de riz.
-
Couper les poivrons en morceaux et retirer les pépins.Remplissez les poivrons du mélange de riz et placez-les dans un plat peu profond allant au four. Versez la sauce tomate sur les poivrons et saupoudrez du fromage restant.
-
Couvrir de papier d'aluminium et cuire au four pendant 45 minutes.Retirer le papier d'aluminium et cuire jusqu'à ce que le fromage soit doré et pétillant.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
800 minPlat d'accompagnementdes haricots, Bacon, saucisse linguica, onion, gousses d'ail d'éléphant, poivre, sarriette, cumin, poudre de paprika, le chou frisé, chipotle,haricots portugais avec chou frisé et linguica
-
36 minPlat d'accompagnementpétrole, vermicelle, riz, sel, eau,le riz égyptien parfait avec vermicelles
-
10 minPlat d'accompagnementcoriandre, piments serrano, gousses d'ail, Mayonnaise, crème, sel poivre,sauce à la crème de coriandre serrano
-
90 minPlat d'accompagnementcitrouille, pain, onion, céleri, sucre, Oeuf, soupe au poulet, beurre, fromage, sauge, sel, poivre,casserole de courge de nana
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré