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GUYCON
Maïs cuit à partir de zéro i
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
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Dans une grande poêle, faire revenir l'oignon et les poivrons verts dans la margarine.A l'aide d'une cuillère en bois, incorporer la farine, le sel, le poivre et le lait dans le mélange sauté. Incorporer les grains de maïs et l'œuf au mélange taille plat cocotte.
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Mélanger les miettes de craquelins et le beurre fondu dans un petit bol. Verser le mélange sur la cocotte.
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Cuire au four préchauffé à 170 degrés (175 ° C) pendant 30 à 35 minutes.
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Nutrition
CaloriesCalories
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