Mijoteuse acier pain pain avoine

Name: mijoteuse acier pain pain avoine
Cook time: 420 min
Total time: 7 h 10 min
Yield: 10 , 10
Ingredients: Une cuvette d'une capacité de 3/8 litre contenant de l'avoine en acier coupée, sans gluten si nécessaire (ne remplacez pas l'avoine à cuisson rapide, l'avoine instantanée ou roulée); 1 litre d'eau; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant du lait de cajou, de n'importe quel type; 2 grosses bananes mûres en purée, plus des tranches de banane supplémentaires pour servir; 3 cuillères à soupe de farine de lin moulue; 2 cuillères à café d'extrait de vanille pure; 1 1/2 cuillères à café de cannelle moulue; 1/2 cuillère à café de noix de muscade; Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du sirop d'érable pur; 1/2 cuillère à café de sel kasher; noix, raisins secs, pépites de cacao, sirop d'érable pur, beurre de noix

Faites et partagez cette recette d’avoine coupée en acier avec un pain aux bananes et à la cuisson lente de.

Ingrédients

Une cuvette d'une capacité de 3/8 litre contenant de l'avoine en acier coupée, sans gluten si nécessaire (ne remplacez pas l'avoine à cuisson rapide, l'avoine instantanée ou roulée)
1 litre d'eau
Un bol d'une capacité de
1/2 litre contenant du lait de cajou, de n'importe quel type
2 grosses bananes mûres en purée, plus des tranches de banane supplémentaires pour servir
3 cuillères à soupe de farine de lin moulue
2 cuillères à café d'extrait de vanille pure

1 1/2 cuillères à café de cannelle moulue
1/2 cuillère à café de noix de muscade
Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du sirop d'érable pur
1/2 cuillère à café de sel kasher
Noix, raisins secs, pépites de cacao, sirop d'érable pur, beurre de noix

Préparation

Placer tous les ingrédients sauf les garnitures au fond d'une cocotte de 46 litres et mélanger pour mélanger: flocons d'avoine, eau, lait, purée de bananes, farine de graines de lin, vanille, cannelle, noix de muscade et sel.
Couvrir et faire cuire à feu doux pendant 7 à 8 heures (toute la nuit) ou à feu vif pendant 4 heures, jusqu'à ce que l'avoine soit ramollie mais conserve un peu de mastication.