Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Amanda1432
Minestrone de boeuf
Une recette de Taste of Home.Il est faible en sel et en cal. Un bol d'une capacité de 1/4 litre contient 141 calories. Peut-être que je l'ai trop cuit c'était génial et sain.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Boeuf haché maigre de 400 grammes
- A bowl with a capacity of 1/4 liter containing onion, chopped
- 1,5 litre d'eau
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des pommes de terre, pelées, hachées
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des tomates, hachées
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du chou, déchiqueté
- Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant des carottes, hachées
Préparation
-
Dans un four hollandais, cuire le bœuf et l'oignon à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose et que l'oignon soit tendre; égoutter.Ajouter l'eau, les pommes de terre, les tomates, le chou, les carottes, le céleri, le riz, le thym, le laurier et le couvercle et laisser mijoter pendant 1 heure.
-
Jeter la feuille de laurier. Saupoudrer chaque portion avec 0,5 c. À thé de parmesan.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
15 minLégumebout de fleur de courgette, assaisonnement, sel, poivre, pétrole,planches de courgettes grillées -
120 minLégumeBacon, onion, beurre, pétrole, citrouille d'été citrouille en lunes totalisant, tomates, basilic, poudre d'ail divisée, sel de mer, poivre, fromage, pain, pétrole,cuisson de tomates fraîches et courges d'été -
10 minLégumeconcombres, yaourt, jus de citron, sucre, cumin, menthe,salade de concombre indien -
35 minLégumeonion, beurre, mon chéri, moutarde,grillé moutarde miel oignons pour hamburgers
J'ai adoré