Moisson de pommes flocons d'avoine (végétalien)

Name: moisson de pommes flocons d'avoine (végétalien)
Cook time: 5 min
Total time: 8 min
Yield: 1-2 bowls, 1-2
Ingredients: 60 litres de jus de pomme, naturel et non filtré; 60 litres de jus de pomme, naturel et non filtré; 2 cuillères à soupe de raisins secs; 2 cuillères à café de sirop d'érable; 1/8 cuillère à café de cannelle; 6 moitiés de pacanes, hachées; 1 cuillère à café de graines de lin; 1/4 litre d'eau; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de l'avoine; 2 cuillères à soupe de crème de café au soja

Ingrédients

60 litres de jus de pomme, naturel et non filtré
60 litres de jus de pomme, naturel et non filtré
2 cuillères à soupe de raisins secs
2 cuillères à café de sirop d'érable
1/8 cuillère à café de cannelle

6 moitiés de pacanes, hachées
1 cuillère à café de graines de lin
1/4 litre d'eau
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant de l'avoine
2 cuillères à soupe de crème de café au soja

Préparation

Mettez 1/4 litre d'eau dans une petite casserole et amenez à ébullition.Ajoutez de l'avoine (cuisson rapide, c'est bien) et baissez le feu au minimum. 'veux pas finir avec une rondelle d'avoine! :).
ASSEMBLAGE: Placez les noix de pécan hachées et les graines de lin au fond d'un bon bol.Ajoutez les flocons d'avoine cuits au-dessus. Placez le mélange pomme/raisin sec sur le flocons d'avoine et versez le reste sur le dessus.
Pour soy creamer ( or milk etc.) into center of bowl & enjoy!